インナービューティー

昨日から 東京もより 寒くなりましたね。

朝起きるのが、辛くなります。

この時期 気をつけなきゃいけないのが風邪ですね。
予防は万全ですが 油断しちゃ いけないですよね〜

簡単に見直せるのが、食生活ですが、
仕事していると偏食になりがちです。

そこでオススメが、
スムージー(^o^)

牛乳や水に混ぜるだけでお手軽に栄養補給できちゃいます。
甘さが、強いので 個人的には無糖のヨーグルトに混ぜると◎

キレイは 内側からとも いうように!
まずは健康一番ですねー

皆様もお身体にはお気をつけくださいませ



Kazufumi Kiriya Blog

新宿で、プライベートサロンとしてマンションの一室でスタイリストをしております。 透明感、立体感があるカラーが得意です。カットは、ボブ、ゆるふわな感じのスタイルが得意です。 です。男性のお客様も多く担当しておりますので、メンズカットもお任せください。 程よい距離間での接客を心がけてますので、美容院苦手な方にもリラックスできるように 趣味は お酒を飲む、食べる事! カメラ 海 山 お洒落な所にいくこと

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